Bayangkan, perusahaan tempat Anda bekerja baru saja meluncurkan program mindfulness workplace dengan jargon yang menggiurkan: “Burnout hilang dalam sebulan!” Tapi, setelah sebulan penuh meditasi daring dan workshop pernapasan, beban kerja tetap berat. Anda merasa makin kalem, atau justru tambah curiga—ini solusi nyata atau sekadar strategi HR belaka? Berdasarkan data WHO, kasus burnout bertambah hampir dua […]