Pernahkah Anda merasa seolah-olah pekerjaan terus-menerus menekan Anda hingga batas, dan tak jelas kapan semuanya akan dianggap cukup? Statistik mutakhir mengungkapkan, 7 dari setiap 10 karyawan di 2026 masih mengalami burnout secara periodik—walau bekerja dari rumah. Yang ironis, setelah menerapkan aneka teknik manajemen stres klasik, keletihan mental dan turunnya performa tak kunjung hilang. Berbekal pengalaman […]