Pernahkah Anda mengalami ketika Anda habis menjalani tiga rapat virtual berturut-turut, batas waktu semakin dekat, dan tiba-tiba teman kantor menulis chat: “Kelihatannya kamu capek.” Padahal, selama ini Anda yakin bisa menghadapi semuanya sendirian. Faktanya, 79% profesional mengaku sulit menjaga mood dan produktivitas stabil di tengah tekanan kerja—dan lebih dari separuh tak sadar ketika stres mulai […]